132一班的老大
借着月光我能够清晰的看到自己伸出的手臂，mao孔在一点点的放开，浑shen那一gu热气一点点的飞窜而出，整个shen躯都在这样不断的运动之下，一点点的变得冰冰凉凉，这样的感觉，让我十分的舒服。
月光格外的柔和，照在我的shen上。
我想起了在张家村，母亲教我的太极拳法。
太极发展到如今已经有很多的zhong类，但是万变不离其宗，都是以无极为终，太极为始。
现在的很多人练习太极，或者不guan是练习什么其他的拳术，都只有一个目的，那就是修shen养xing，毕竟在这个和平的年代，好勇斗狠一般都没有什么好下场。
我将一tao蛇拳打完，然后便开始扎ma。
万丈高楼平地起，太极扎ma便是我现在的一个最基础的修炼方式。
我可以通过扎ma来想明白很多的东西。
这个天台十分适合练武，我shen子微微一蹲，changchang的吐出了一口气，接着我的整个shen子便开始一点点的变得灼热。
这都是我尚未收缩mao孔集中注意力的缘故，这会儿功夫的扎ma，就像是的平日里看到的那些扎ma的人一样，只注重了形而没有注重意。
这样的扎ma其实对shenti没有半点的好chu1，反倒会让shenti受到一定的损害，这就是为什么每一个训练了之后的人浑shen便会痛的原因，那是因为他们没有按照正确的训练方式来训练。举个简单的例子，比如你上ti育课，ti育老师让你先热shen，之后便开始蛙tiao蹲ma步高抬tui等等之后，你会感到自己的双tui很痛，甚至走路都有些困难。
这便是训练的张弛度不够，这个东西就像是吃饭一般，暴饮暴食之后胃就容易出问题。所以运动和训练也是这样，一是要正确的方式，二便是要合理的运动。
持续渐进，zuo任何的事情都不可能一口气吃个胖子。
月光散落在我的shen上，我呼xi均匀，用心去感受shenti之中的那gu热气，浑shen的mao孔都在我的意念之中开合。
渐渐地我似乎感受到了母亲在张家村的时候曾经给我说过的那zhong感受，呼xi于天地之间，感受大自然的宁静。
练功之人，最最重要便是一个心静。
心静了就能出神，这样便能够达到大师的境界。
母亲还说过，真正的大师，是在脑子里练拳，在心里练功。
当然我现在还gen本就不知dao这究竟是一zhong什么样的境界，但是我能够感知到的是，此时此刻的我心中一片明澈，万物都在我的心中生gen发芽，一切都在我的意念之中辗转腾挪，这或许就是一zhong明澈的意境。
月光清冷柔和，站在天台之上，随着感官开始呼xi，浑shen的mao孔也开始呼xi。
就这样一扎就是一夜。
第二天我被我之前设定好的闹铃给震响。
呼呼呼呼
changchang的吐出一口气，接着我又缓缓的一掌拍出，那沉淀在mao孔和手臂上的寒意瞬间被我抖落。
收功，站立。
下楼回到了寝室，这个时候寝室的人依旧是一个都没醒。我便用mao巾ca了一下自己的shen子，便躺在床上开始睡觉。
第二天，我依旧是jing1神饱满，其实太极扎ma有一个很大的好chu1，就是也能够让我在一边睡觉的时候一边练功，shen随心动，达到一zhong近乎忘我的境界，这便是我昨晚上那zhong境界，也是那天一扎就扎了一晚上的ma步所参悟出来的。
中午的时候，我见到了慕容梓雯。
原来这两天慕容梓雯回家了一趟，听说是因为家里出了点事，今天才到校的。
一见到我，慕容梓雯斌端着她打好饭，朝着我们几个大男人的方向跑了过来，要知dao慕容梓雯可是我们高一一班的班花，shen后可是有着无数的慕名追求者的。
这个时候看到慕容梓雯朝着我们跑来，都是愣了一下，然后继续吃起了饭。
其实高中的食堂，也是一个十分诱人的地方。
俗话说的好，秀色可餐。
我相信就是说的高中大学的食堂吧。
慕容梓雯的到来的确是让我shen边几个人都是口水changliu，特别是李子京。
“美女你好，我叫李子京，李连杰的李，甄子丹的子，吴京的京。”
说话之间，还装bi1的伸出了自己的手。
自然这个时候的慕容梓雯被这个牲口这样的一句自我介绍给搞蒙了，二话没说，也惯xing的伸出了自己那雪白的小手来了一个中式的握手。
这一下李子京那张脸差点没笑烂了。
“小飞哥，这两天我没有在学校，所以也就没有来找你”
吃饭的时候，慕容梓雯就坐在我的对面，一个劲儿将她打的rou给我挑来，我自然是来者不拒，正是训练的时候，rou食怎么能够少得了。
不过这一幕却是被旁边的人看在了眼里，这些人之中不乏有追求慕容梓雯的人。
我点点tou，没说话。
“慕容同学，你怎么也不和我们一班的吃饭，要和三班的几个瘦猴子吃饭呀”
就在这个时候，一个不和谐的声音响了起来，听到这话，李子京当然第一个冒pi了。
“他nainai，我是说今天吃饭总感觉哪儿不对，膈应着我，感情是有几个傻x坐在我的旁边”
听到这么一说，旁边桌子上的四五个人轰的一下子便站了起来。
而有一个还坐着，我看这个人，有点意思，他似乎没有在意，继续大口的刨着饭。
我则也是依旧坐在那里，慕容梓雯自然看出来了似乎是因为自己给我惹了麻烦，当时便就要站起来。
我一伸手，将她按下，然后小声dao：“没事，先吃饭”
接着我便又刨了一口饭。
“草，李子京，我早就看你不顺眼了，怎么出去练练”
说话的正是刚刚对着我们说话的那个男子，李子京噗嗤一声笑了。
“就你，我他妈真没什么兴趣，要不你们四个一起”
说话的时候，李子京站起了shen挑逗的指着四人。
我心中虽然对李子京有些无语，但是我觉得这也是正常的，对于这样挑衅的人gen本就不需要留任何的情面，而且我一眼扫过，除了那正在吃饭的人还有点本事，其他的四个，应该就是shenti强壮点儿罢了。
“我靠，同哥，你说咋办”
这个时候一个个子稍稍比较矮小的人对着那正在悠闲喝汤的人问dao。
“三班的几个tiao梁小丑，你们跟他们一般见识什么嘛，还不是因为看上了我们班的班花，慕容同学在我们班上可是瑰宝级的，他们那几个傻样，用得着你们这么大动干戈吗”
我心中一阵苦笑，原本还以为这个看上去有点气场的人有点水准，没想到一开口，瞬间在我心中崩塌了，这样的人我他妈gen本就不屑出手。
“飞哥，这个人就是一班的老大，叫zuo刘同，别看他说话cu俗，有两把刷子”
“是嘛”
我反问一句，王迪生连忙点点tou，小声又dao：“我听说这个刘同在利都有点势力，而且打人特别的狠，初中的时候，还tong过人”
听到王迪生这样说的话，我的心中也是有些无语了，原来是仗着外面的势力呀。不过这也是一zhong途径，看来这个利都中学还真是不一般呀，昨晚上见到的杨潇，那可是一个货真价实的高手，而且就现在的情况看来，这个杨潇很有可能崛起。
如果一班就这个刘同是老大的话，那么估计整个一班也就没有什么拿得出手的，基本上从我的脑子里瞬间除名了。
“老李，吃饱了，走吧”
我这是提醒李子京，这里真没必要动手。
。。
借着月光我能够清晰的看到自己伸出的手臂，mao孔在一点点的放开，浑shen那一gu热气一点点的飞窜而出，整个shen躯都在这样不断的运动之下，一点点的变得冰冰凉凉，这样的感觉，让我十分的舒服。
月光格外的柔和，照在我的shen上。
我想起了在张家村，母亲教我的太极拳法。
太极发展到如今已经有很多的zhong类，但是万变不离其宗，都是以无极为终，太极为始。
现在的很多人练习太极，或者不guan是练习什么其他的拳术，都只有一个目的，那就是修shen养xing，毕竟在这个和平的年代，好勇斗狠一般都没有什么好下场。
我将一tao蛇拳打完，然后便开始扎ma。
万丈高楼平地起，太极扎ma便是我现在的一个最基础的修炼方式。
我可以通过扎ma来想明白很多的东西。
这个天台十分适合练武，我shen子微微一蹲，changchang的吐出了一口气，接着我的整个shen子便开始一点点的变得灼热。
这都是我尚未收缩mao孔集中注意力的缘故，这会儿功夫的扎ma，就像是的平日里看到的那些扎ma的人一样，只注重了形而没有注重意。
这样的扎ma其实对shenti没有半点的好chu1，反倒会让shenti受到一定的损害，这就是为什么每一个训练了之后的人浑shen便会痛的原因，那是因为他们没有按照正确的训练方式来训练。举个简单的例子，比如你上ti育课，ti育老师让你先热shen，之后便开始蛙tiao蹲ma步高抬tui等等之后，你会感到自己的双tui很痛，甚至走路都有些困难。
这便是训练的张弛度不够，这个东西就像是吃饭一般，暴饮暴食之后胃就容易出问题。所以运动和训练也是这样，一是要正确的方式，二便是要合理的运动。
持续渐进，zuo任何的事情都不可能一口气吃个胖子。
月光散落在我的shen上，我呼xi均匀，用心去感受shenti之中的那gu热气，浑shen的mao孔都在我的意念之中开合。
渐渐地我似乎感受到了母亲在张家村的时候曾经给我说过的那zhong感受，呼xi于天地之间，感受大自然的宁静。
练功之人，最最重要便是一个心静。
心静了就能出神，这样便能够达到大师的境界。
母亲还说过，真正的大师，是在脑子里练拳，在心里练功。
当然我现在还gen本就不知dao这究竟是一zhong什么样的境界，但是我能够感知到的是，此时此刻的我心中一片明澈，万物都在我的心中生gen发芽，一切都在我的意念之中辗转腾挪，这或许就是一zhong明澈的意境。
月光清冷柔和，站在天台之上，随着感官开始呼xi，浑shen的mao孔也开始呼xi。
就这样一扎就是一夜。
第二天我被我之前设定好的闹铃给震响。
呼呼呼呼
changchang的吐出一口气，接着我又缓缓的一掌拍出，那沉淀在mao孔和手臂上的寒意瞬间被我抖落。
收功，站立。
下楼回到了寝室，这个时候寝室的人依旧是一个都没醒。我便用mao巾ca了一下自己的shen子，便躺在床上开始睡觉。
第二天，我依旧是jing1神饱满，其实太极扎ma有一个很大的好chu1，就是也能够让我在一边睡觉的时候一边练功，shen随心动，达到一zhong近乎忘我的境界，这便是我昨晚上那zhong境界，也是那天一扎就扎了一晚上的ma步所参悟出来的。
中午的时候，我见到了慕容梓雯。
原来这两天慕容梓雯回家了一趟，听说是因为家里出了点事，今天才到校的。
一见到我，慕容梓雯斌端着她打好饭，朝着我们几个大男人的方向跑了过来，要知dao慕容梓雯可是我们高一一班的班花，shen后可是有着无数的慕名追求者的。
这个时候看到慕容梓雯朝着我们跑来，都是愣了一下，然后继续吃起了饭。
其实高中的食堂，也是一个十分诱人的地方。
俗话说的好，秀色可餐。
我相信就是说的高中大学的食堂吧。
慕容梓雯的到来的确是让我shen边几个人都是口水changliu，特别是李子京。
“美女你好，我叫李子京，李连杰的李，甄子丹的子，吴京的京。”
说话之间，还装bi1的伸出了自己的手。
自然这个时候的慕容梓雯被这个牲口这样的一句自我介绍给搞蒙了，二话没说，也惯xing的伸出了自己那雪白的小手来了一个中式的握手。
这一下李子京那张脸差点没笑烂了。
“小飞哥，这两天我没有在学校，所以也就没有来找你”
吃饭的时候，慕容梓雯就坐在我的对面，一个劲儿将她打的rou给我挑来，我自然是来者不拒，正是训练的时候，rou食怎么能够少得了。
不过这一幕却是被旁边的人看在了眼里，这些人之中不乏有追求慕容梓雯的人。
我点点tou，没说话。
“慕容同学，你怎么也不和我们一班的吃饭，要和三班的几个瘦猴子吃饭呀”
就在这个时候，一个不和谐的声音响了起来，听到这话，李子京当然第一个冒pi了。
“他nainai，我是说今天吃饭总感觉哪儿不对，膈应着我，感情是有几个傻x坐在我的旁边”
听到这么一说，旁边桌子上的四五个人轰的一下子便站了起来。
而有一个还坐着，我看这个人，有点意思，他似乎没有在意，继续大口的刨着饭。
我则也是依旧坐在那里，慕容梓雯自然看出来了似乎是因为自己给我惹了麻烦，当时便就要站起来。
我一伸手，将她按下，然后小声dao：“没事，先吃饭”
接着我便又刨了一口饭。
“草，李子京，我早就看你不顺眼了，怎么出去练练”
说话的正是刚刚对着我们说话的那个男子，李子京噗嗤一声笑了。
“就你，我他妈真没什么兴趣，要不你们四个一起”
说话的时候，李子京站起了shen挑逗的指着四人。
我心中虽然对李子京有些无语，但是我觉得这也是正常的，对于这样挑衅的人gen本就不需要留任何的情面，而且我一眼扫过，除了那正在吃饭的人还有点本事，其他的四个，应该就是shenti强壮点儿罢了。
“我靠，同哥，你说咋办”
这个时候一个个子稍稍比较矮小的人对着那正在悠闲喝汤的人问dao。
“三班的几个tiao梁小丑，你们跟他们一般见识什么嘛，还不是因为看上了我们班的班花，慕容同学在我们班上可是瑰宝级的，他们那几个傻样，用得着你们这么大动干戈吗”
我心中一阵苦笑，原本还以为这个看上去有点气场的人有点水准，没想到一开口，瞬间在我心中崩塌了，这样的人我他妈gen本就不屑出手。
“飞哥，这个人就是一班的老大，叫zuo刘同，别看他说话cu俗，有两把刷子”
“是嘛”
我反问一句，王迪生连忙点点tou，小声又dao：“我听说这个刘同在利都有点势力，而且打人特别的狠，初中的时候，还tong过人”
听到王迪生这样说的话，我的心中也是有些无语了，原来是仗着外面的势力呀。不过这也是一zhong途径，看来这个利都中学还真是不一般呀，昨晚上见到的杨潇，那可是一个货真价实的高手，而且就现在的情况看来，这个杨潇很有可能崛起。
如果一班就这个刘同是老大的话，那么估计整个一班也就没有什么拿得出手的，基本上从我的脑子里瞬间除名了。
“老李，吃饱了，走吧”
我这是提醒李子京，这里真没必要动手。
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