第十二章 优点只要一个就足够
周末再见到欧拉的时候,苏亦凡觉得自己的双tui像被无数gen细针扎着。
肌rou酸痛的有效期原来不是一天,是两天以上。
欧拉看着苏亦凡,脸上还是没什么表情。
“我教你那组动作,你后来有zuo过吗?”
“没有。”苏亦凡老实回答。
“既然没有,你现在双tui发抖,一定是最近运动过量,肌rou无法承受吧?”
“是的”苏亦凡继续老实回答。
“那你对今天的训练有信心完成没有?”
苏亦凡知dao欧拉的要求,立刻昂起tou大声回答dao:“有!”
欧拉冰冷的脸上浮现出一丝笑容,可惜还是冷笑。
“光有信心没用,来吧。”
苏亦凡扭tou看了一眼远远坐在一边正在用笔记本电脑上网的苏小轻。苏小轻今天穿了一tao黑灰se的牛仔tao装,飒爽之余更显得有些神秘。
苏亦凡猜苏小轻大概是在chu1理公司事务,她的神情比较专注,偶尔会把目光瞥过来。
训练的地点是一个对外出租的ti育场,整个ti育场里就他们三个人,这让苏亦凡有一zhong类似人民公仆般浪费的罪恶感。
欧拉依然站得笔直:“现代锻炼方法主要依靠科技,包括电liu刺激,服用特定药物等方法。但这些锻炼方法都有一个共同的缺点,你知dao是什么吗?”
苏亦凡shen为一个经常上网的宅男,这点见识还是有的。
“副作用?”
“是的。”欧拉说“借助外bu力量的强行锻炼,会给shenti造成不可逆的永久xing伤害。我训练你的目的是让你更健康,所以我们不会采用任何极端的锻炼方式。”
“今天的第一阶段课程就是,跟着我把整tao#动作zuo完。”
说完,欧拉开始缓缓摆出类似瑜伽的造型让苏亦凡模仿。
苏亦凡也不多问,照着欧拉的动作一步步zuo下来。
一个小时很快过去了,欧拉zuo了十组动作,每组动作保持五分钟,中间几乎没有任何停留。
苏亦凡照着欧拉的动作学也了十组,全buzuo完之后脸上的汗已经快把眼睛糊住了。
反观欧拉,只有鼻尖上有一点不明显的汗迹,完全不像是zuo完了一连串奇怪动作。
苏亦凡心说这女人shenti里是不是藏了个宇宙怪兽,这ti能简直无敌了。跟欧拉比起来,校队那些看似壮如牛的半大小子们都像幼儿园小朋友。
一tao#动作下来,苏亦凡盯着气chuan吁吁。欧拉看都不看少年,转shen走到旁边的休息椅上坐下。
“休息十分钟继续。”
苏小轻合上电脑,走过来递上mao巾。苏亦凡不好意思地笑笑,ca去额tou汗水。
“怎么样?”苏小轻拧开一瓶运动饮料放在苏亦凡手中。
苏亦凡咬咬牙:“还好。”
在非工作状态下的欧拉闭上双眼,好像在小憩,更像是在想着什么。苏亦凡能从这个浑shen散发出冷冽魅力的女人shen上感觉到一些与众不同的东西,他觉得欧拉一定是个很有故事的人。
甚至苏小轻,她的人生也肯定比自己想象的还要丰富一些,只是那些层面苏亦凡尚未有机会了解,也就无法揣mo了。
十分钟的休息,苏小轻没说什么,只是坐在苏亦凡shen边陪着他。苏亦凡很好奇地想问一些问题,又觉得问了好像不太好,最终还是没开口。
欧拉走到浑shen是汗,像从水里捞出来的苏亦凡shen边说:“现在用你最自然的姿势,站给我看。”
苏亦凡想起那个镜子里的大猩猩形象,努力抬toutingxiong端肩收腹地站好,用眼神请示欧拉验收。
欧拉看了看,一拳打在苏亦凡的xiong口。
这一拳不轻不重,让苏亦凡tingxiong收腹憋着的一口气瞬间xie出来,于是苏亦凡立即现形——不仅肩膀下垂,xiong也没刚才ting了,收腹的不自然动作也消失了。
欧拉冷冷地说:“我让你自然一点,你这哪里是自然?”
苏亦凡不敢反抗,只能重新调整站姿站好。
这一次欧拉没再扬起拳tou,而是用手开始纠正苏亦凡的动作,一连串的纠正下来之后,欧拉又拎来一面镜子。
苏亦凡在心里感慨,果然是女人啊,走到哪里都不能少了镜子。
ju大的更衣镜里,苏亦凡看到了自己。
嘿,感觉是不太一样了…总觉得shen材更tingba,jing1气神也好了不少。最重要是那些像大猩猩的ti形特征没有了,现在的苏亦凡才像个正常的,在淘宝和各zhong平面广告里很常见的那zhong少年。
呃,除了满tou是汗有点狼狈之外。
“要纠正习惯不是一朝一夕能zuo到的事。”欧拉纠正好苏亦凡后说“我训练过的年轻人有数十人,真正能达到我要求的不超过五个。希望你不要让你姐姐失望。”
被纠正过站姿的苏亦凡觉得浑shen不自在,听到欧拉最后那句话后脸se顿时一正,神情严肃地点点tou。
看到苏亦凡这个态度,欧拉用微不可闻的声音嗯了一声,继而宣布dao:“先保持这个姿势半小时,熟悉一下。”
高一军训的惨烈就像在昨天,现在又被罚站简直是变态版的重走青chun路。苏亦凡却是半点怨言都没有,保持着这个姿势站在原地一动不动,任凭汗水从额tou滴落。
周末再见到欧拉的时候,苏亦凡觉得自己的双tui像被无数gen细针扎着。
肌rou酸痛的有效期原来不是一天,是两天以上。
欧拉看着苏亦凡,脸上还是没什么表情。
“我教你那组动作,你后来有zuo过吗?”
“没有。”苏亦凡老实回答。
“既然没有,你现在双tui发抖,一定是最近运动过量,肌rou无法承受吧?”
“是的”苏亦凡继续老实回答。
“那你对今天的训练有信心完成没有?”
苏亦凡知dao欧拉的要求,立刻昂起tou大声回答dao:“有!”
欧拉冰冷的脸上浮现出一丝笑容,可惜还是冷笑。
“光有信心没用,来吧。”
苏亦凡扭tou看了一眼远远坐在一边正在用笔记本电脑上网的苏小轻。苏小轻今天穿了一tao黑灰se的牛仔tao装,飒爽之余更显得有些神秘。
苏亦凡猜苏小轻大概是在chu1理公司事务,她的神情比较专注,偶尔会把目光瞥过来。
训练的地点是一个对外出租的ti育场,整个ti育场里就他们三个人,这让苏亦凡有一zhong类似人民公仆般浪费的罪恶感。
欧拉依然站得笔直:“现代锻炼方法主要依靠科技,包括电liu刺激,服用特定药物等方法。但这些锻炼方法都有一个共同的缺点,你知dao是什么吗?”
苏亦凡shen为一个经常上网的宅男,这点见识还是有的。
“副作用?”
“是的。”欧拉说“借助外bu力量的强行锻炼,会给shenti造成不可逆的永久xing伤害。我训练你的目的是让你更健康,所以我们不会采用任何极端的锻炼方式。”
“今天的第一阶段课程就是,跟着我把整tao#动作zuo完。”
说完,欧拉开始缓缓摆出类似瑜伽的造型让苏亦凡模仿。
苏亦凡也不多问,照着欧拉的动作一步步zuo下来。
一个小时很快过去了,欧拉zuo了十组动作,每组动作保持五分钟,中间几乎没有任何停留。
苏亦凡照着欧拉的动作学也了十组,全buzuo完之后脸上的汗已经快把眼睛糊住了。
反观欧拉,只有鼻尖上有一点不明显的汗迹,完全不像是zuo完了一连串奇怪动作。
苏亦凡心说这女人shenti里是不是藏了个宇宙怪兽,这ti能简直无敌了。跟欧拉比起来,校队那些看似壮如牛的半大小子们都像幼儿园小朋友。
一tao#动作下来,苏亦凡盯着气chuan吁吁。欧拉看都不看少年,转shen走到旁边的休息椅上坐下。
“休息十分钟继续。”
苏小轻合上电脑,走过来递上mao巾。苏亦凡不好意思地笑笑,ca去额tou汗水。
“怎么样?”苏小轻拧开一瓶运动饮料放在苏亦凡手中。
苏亦凡咬咬牙:“还好。”
在非工作状态下的欧拉闭上双眼,好像在小憩,更像是在想着什么。苏亦凡能从这个浑shen散发出冷冽魅力的女人shen上感觉到一些与众不同的东西,他觉得欧拉一定是个很有故事的人。
甚至苏小轻,她的人生也肯定比自己想象的还要丰富一些,只是那些层面苏亦凡尚未有机会了解,也就无法揣mo了。
十分钟的休息,苏小轻没说什么,只是坐在苏亦凡shen边陪着他。苏亦凡很好奇地想问一些问题,又觉得问了好像不太好,最终还是没开口。
欧拉走到浑shen是汗,像从水里捞出来的苏亦凡shen边说:“现在用你最自然的姿势,站给我看。”
苏亦凡想起那个镜子里的大猩猩形象,努力抬toutingxiong端肩收腹地站好,用眼神请示欧拉验收。
欧拉看了看,一拳打在苏亦凡的xiong口。
这一拳不轻不重,让苏亦凡tingxiong收腹憋着的一口气瞬间xie出来,于是苏亦凡立即现形——不仅肩膀下垂,xiong也没刚才ting了,收腹的不自然动作也消失了。
欧拉冷冷地说:“我让你自然一点,你这哪里是自然?”
苏亦凡不敢反抗,只能重新调整站姿站好。
这一次欧拉没再扬起拳tou,而是用手开始纠正苏亦凡的动作,一连串的纠正下来之后,欧拉又拎来一面镜子。
苏亦凡在心里感慨,果然是女人啊,走到哪里都不能少了镜子。
ju大的更衣镜里,苏亦凡看到了自己。
嘿,感觉是不太一样了…总觉得shen材更tingba,jing1气神也好了不少。最重要是那些像大猩猩的ti形特征没有了,现在的苏亦凡才像个正常的,在淘宝和各zhong平面广告里很常见的那zhong少年。
呃,除了满tou是汗有点狼狈之外。
“要纠正习惯不是一朝一夕能zuo到的事。”欧拉纠正好苏亦凡后说“我训练过的年轻人有数十人,真正能达到我要求的不超过五个。希望你不要让你姐姐失望。”
被纠正过站姿的苏亦凡觉得浑shen不自在,听到欧拉最后那句话后脸se顿时一正,神情严肃地点点tou。
看到苏亦凡这个态度,欧拉用微不可闻的声音嗯了一声,继而宣布dao:“先保持这个姿势半小时,熟悉一下。”
高一军训的惨烈就像在昨天,现在又被罚站简直是变态版的重走青chun路。苏亦凡却是半点怨言都没有,保持着这个姿势站在原地一动不动,任凭汗水从额tou滴落。